Besucherzähler

Heute 17

Gestern 79

Woche 217

Monat 4493

Insgesamt 150297

Hauptkategorie: Training

⛩️ Hallo zusammen,

 

da wir momentan unser Dojo noch nicht für ein reales Training nutzen dürfen, wollen wir den Weg des ZOOM-Training weitergehen. Wir haben uns da viele Gedanken gemacht und nun einen Trainingsplan aufgestellt und entsprechende Zoom-Trainingszeiten angelegt.
Wir hoffen, dass alles so klappt wie wir dies gern wollen, können aber auch nichts versprechen. Wir starten jetzt mal so und werden den Prozess im Laufe der Zeit mit der Erfahrung der nächsten Tage und Wochen optimieren.

 

Ich sende gleich den Trainingsplan und die Einladungen für das Zoom-Training (per Mail und Whatsapp). Die Bezeichnungen sind so gewählt, dass die Graduierung gemeint ist, die man hat, z.B. Anfänger & 9. Kyu = Training für alle Anfänger und alle die schon den weißen Gürtel haben.

Bitte erst einmal nur in dem Training für die entsprechende Graduierung einwählen.

 

Sollte jemand zu seiner Zeit keine Möglichkeit oder Zeit haben, bitte einfach noch einmal bei mir melden.

 

Wer am Zoom-Training aus Gründen des Datenschutzes oder anderen Gründen nicht teilnehmen will, bitte ich mich, kurz zu informieren.

 

Achtung!

Wer am ZOOM-Training/Test teilnimmt erlaubt automatisch allen den Einblick in die Räumlichkeiten/Privatsphäre! Mit der Teilnahme wird dies akzeptiert!

Ich bitte hier auch um das Einverständnis der Erziehungsberechtigten!

 

Wer beim Einrichten des Zoom-Programms Hilfe benötigt, bitte einfach melden.

 

Wenn es Fragen gibt einfach fragen.

 

Nun wünsche ich ein schönes Wochenende!

 

Martin

⛩️

 

Hauptkategorie: Training

Karate für Kinder ab 4 Jahren

 

Das am 22.April 2009 gestartete Konzept der Bonsai-Gruppe für Kinder ab 4 Jahren der Abt. Shôtôkan-Ryû-Karate-Dô des Judo Club Balingen e.V. wird mit viel Interesse weiterverfolgt.

Die Idee: Die „Bonsai-Gruppe“ trainiert prüfungs- und stressfrei, unterrichtet werden grundlegende Prinzipien: Koordination, Geschicklichkeit, sportliche Fähigkeiten stehen im Vordergrund – und dazu natürlich jede Menge Spaß. Rupf- und Raufspiele, Übungen zu Mut, Ich-Stärkung und Selbstbehauptung führen zu kämpferischen Elementen – Fallschule, Würfe und Stück für Stück die eigentliche Karate-Dô-Technik.

Die Kinder erleben so eine spannende und spaßige Heranführung an eine der interessanten traditionellen Kampfkünste – wobei die Inhalte so aufgebaut sind, dass sie sich in einem bestimmten Zyklus wiederholen. Die Lerneffekte werden so intensiviert, das Erfolgserlebnis wird größer – und auch neue Teilnehmer können ohne Probleme jederzeit integriert werden. 

Das Konzept war ein voller Erfolg und wird als Trainingseinheit für Kinder ab 4 Jahren weiter angeboten. Das Training findet jeden Mittwoch von 17:30-18:15 in der Beethovenstraße 31 in Balingen-Frommern statt. 

Ziele der Bonsai-Gruppe:

- Konzentration
- Koordination & Motorik
- Körperbeherrschung
- Körperhaltung
- Selbstbewusstsein
- Reaktionsschnelligkeit
- Disziplin & Höflichkeit


Trainingszeit und -ort:


Mittwoch im Dojo Frommern (Beethovenstraße 31, Balingen-Frommern)


Mittwoch von 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr