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- Hauptkategorie: Training
Training für Kinder und Jugendliche
Das Training der Kampfkunst Karate-Dô bietet für Kinder und Jugendliche eine Vielzahl an Möglichkeiten, da sich die Kampfkunst Karate-Dô nicht nur mit dem Körper sondern auch mit dem Geist auseinandersetzt.
Ziele der Gruppe:
- Konzentration
- Selbstbewusstsein
- Selbstverteidigung
- Kontrolle von Kraft und Dynamik
- Disziplin und Höflichkeit
- Verantwortungsbewusstsein
Teilnehmer:
Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 17 Jahre
Trainingszeit und -ort:
Montag und Mittwoch im Dojo Frommern (Beethovenstraße 31, Balingen-Frommern)
Montag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr / Anfänger bis 7. Kyu (Dojo)
Montag 18:50 Uhr - 20:10 Uhr / Fortgeschrittene ab 8. Kyu (Dojo)
Mittwoch 18:40 Uhr - 19:40 Uhr / Anfänger und alle Kyu Grade (Dojo)
Donnerstag im Gymnastikraum der GWRS Frommern (Beethovenstraße 16, Balingen-Frommern)
Donnerstag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr / Anfänger bis 7. Kyu
Donnerstag 18:50 Uhr - 20:10 Uhr / Fortgeschrittene ab 8. Kyu
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- Hauptkategorie: Training
Training für Erwachsene
Das Training der Kampfkunst Karate-Dô bietet auch für Erwachsene eine Vielzahl an Möglichkeiten, da sich die Kampfkunst Karate-Dô nicht nur mit dem Körper sondern auch mit dem Geist auseinandersetzt.
Ziele der Gruppe:
- Stressabbau
- Kondition, Kraft, Gymnastik und Dehnung
- Konzentration
- Innere Balance
- Selbstbewusstsein
- Selbstverteidigung
- Atemschule
Teilnehmer:
Erwachsene ab 17 Jahre
Trainingszeit und -ort:
Montag und Mittwoch im Dojo Frommern (Beethovenstraße 31, Balingen-Frommern)
Montag von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Mittwoch von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr → speziell Selbstverteidigung